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Um novo estudo internacional trouxe uma boa notícia para os apaixonados por café. Pesquisadores das universidades da Califórnia (EUA) e de Adelaide (Austrália) descobriram que o consumo moderado da bebida pode ajudar a proteger o coração contra batimentos irregulares, conhecidos como fibrilação atrial, contrariando a antiga crença de que a cafeína poderia causar palpitações e acelerar o ritmo cardíaco.
De acordo com o estudo, o consumo diário de uma xícara de café reduziu em 39% a ocorrência da fibrilação atrial entre os participantes. A pesquisa envolveu 200 pacientes com histórico da condição, divididos entre dois grupos: um que manteve o consumo de café com cafeína e outro que precisou se abster da bebida por seis meses.
Ao final do acompanhamento, o grupo que continuou tomando café apresentou 17% menos episódios irregulares de batimentos cardíacos em comparação ao grupo que eliminou a cafeína.
O estudo foi liderado pelo cardiologista Gregory Marcus, da Universidade da Califórnia, e sugere que o café possui propriedades anti-inflamatórias e diuréticas, que podem ajudar a reduzir a pressão arterial e, consequentemente, o risco de arritmias.
Os pesquisadores destacam ainda que quem consome café tende a substituir outras bebidas menos saudáveis, o que também pode influenciar na melhora dos resultados cardíacos.
A fibrilação atrial é uma condição caracterizada por batimentos cardíacos rápidos e irregulares, que podem causar fadiga, falta de ar e aumentar o risco de AVC. Estima-se que mais de 10 milhões de pessoas convivam com a doença apenas nos Estados Unidos, e o número tende a crescer com o envelhecimento da população.
Os resultados reforçam que, para a maioria das pessoas, o consumo equilibrado de café, de uma a duas xícaras por dia, pode não apenas ser seguro, mas também trazer benefícios reais à saúde do coração.
